六年级体育教案 小学六年级体育教案（10篇）

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小学六年级体育教案

? 2.通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬能力，发展力量索质。

教学过程， 一，准备部分: 1.开课式。

2?队列练习:向后转走。

3?准备活动:慢跑200米。韵律操6节。

二、基本部分:? (28) 1?跨越式跳高(四) U )动作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的"速度逐渐加快，步幅逐渐加大，用有力的脚踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地。迅速过渡到全脚掌，再用前脚攀迅速有力地蹬地，两臂配合向上摆动。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法，见第16课。

(4)注意事项:1.强调踏跳有力，动作完整连贯、协调。2.注意安全，防止损伤。

? 2?手脚并用爬垂直竿(绳) (1)动作，两手握竿(绳)，两腿提屈，两脚内侧或脚攀夹竿(绳)，然后两腿蹬直，同时两臂引体问上，两手搏依次向上换握。腿再提屈，脚夹竿(绳)，按此方法继续问上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

（2）教师讲解示范。

? (3)练习方法，分组练习，按要求和顺序依次进行。

(4)注意事项:1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调配合，为了使学生尽快地掌握动作，开始时不要过分强调动作的细节，待学生基本掌握动作力之后，再逐步提高要求。2.竿(绳)下面放垫子，防止学生滑下跌伤，教学蔚要仔细检查器械，安装牢固。3.小学生练习时会出现错误动作和手脚配合不协调现象，教师应及时给予纠正与辅导。4.做好保护与帮助工作。5.严格课堂纪律，注意安全。

三、结束部分:? (4) 1，整理放松 2，小结、讲评; 3?宣布下次课内容， 4.下课

一、教学目标：

1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

二、常规要求：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀、零食等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定(有事请假必须要有家长的签字)。

4、上课不随意讲话，有事要举手;不准追逐打闹，攀爬树木、围栏等。

5、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

三、作业要求

1、字体工整、认真。

2、不漏题、略题，按要求回答。

3、独立完成、及时上交。

四、本学期考试要求

为了更好地贯彻党的教育方针，提高体育教学质量，增强学生体质，使他们能健康快乐的成长，结合我省我校地实际情况，将六年级第二学期考查项目定为如下内容：

本学期总成绩=体质测试成绩*60%+技能测试成绩*20%+平时成绩*20%

体质测试内容：
50米跑、立定跳远、跳绳

技能测试内容：
原地跳转360°、燕式平衡

平时成绩内容：体育健康作业、平时上课表现

体质测试成绩=(50米跑成绩+立定跳远成绩+跳绳成绩)/3

技能测试成绩=原地跳转360°、燕式平衡

五、重点：加强常规训练，培养纪律观念;训练身体的协调能力，强身健体。

知识点名称：

有趣的“8字绳”

知识点位置：

五、六年级（水平三）

教学对象

小学中高年段学生

时间长度：

3分22秒

教学目标：通过学习让学生了解和掌握跳长绳要领，建立正确的动作概念

教学类型：讲授课√互动型练习型

教学过程：

一、介绍跳绳的好处和跳绳的各种跳法。

二、通过观看视频短片，明了解什么是“8字绳”。

三、以跳“8字绳”的过绳动作分解重点介绍“8字绳的跳法；

四、单人过绳训练示范；

五、以“8”字路线，多人连贯过绳示范；

六、小结。

设计理念与特色：

本微课使用了“总—分—总”的设计思路，先让学生完整观看“8字绳”视频短片，激发学生的学习兴趣，然后重点解决“8字绳”的过绳动作，最后将动作连贯，走成“8字”路线，掌握跳“8字绳”的方法。

微课中为了让学生明确摇绳时应采取的保护措施，采用图片局部放大清晰的展示了握绳方法；
其次在重点解决“过绳”动作时多处运用慢镜头、动作定格和符号标识，让学生更具体、清晰地了解技术动作，保证过绳的成功率；
再次，微课中还将动作要领编成口诀，使学生朗朗上口，增添学习的乐趣。

（一）指导思想与理论依据：

本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。关注学生的个体差异，使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高，心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法，培养学生终身体育意识。

（二）教学内容：

本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册，内容是小篮球：原地运球和游戏：前赴后继。

（三）单元课次：

小篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第3课次。

单元计划：

第一课次：初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法，重点进行1—2种熟悉球性的练习，使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。

第二课次：进一步进行熟悉球性的巩固练习，重点学习原地运球的技术动作，使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。

第三课次：进一步进行原地运球的巩固练习，重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学生能都抬起头来运球。

（四）教学背景分析：

１、教学内容分析：

在人教版教材中，小篮球从四年级开始出现至六年级，技术动作呈由易到难的递进，是小学球类教材学习中重要的组成部分。根据小学生年龄特点，小学篮球教学，主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学，重点以学习基本技术和技能，提高身体基本活动能力为主，目的是使学生初步掌握基本技术，懂得一点比赛规则，培养篮球运动兴趣，引导学生积极参与，主动学练。

根据篮球内容教材中的分布情况，制定四年级篮球原地运球的单元计划。单元目标：学会原地运球的方法，初步掌握原地运球手触球的部位和时机，发展协调性和上肢小肌群的控制能力，激发学练兴趣，培养良好的合作意识。根据丰台区小学体育教学统一计划安排，四年级原地运球共1.5课时3课次，本课次在单元计划中是第3课次。

2、学生情况分析：

（1）心理特点：四年级学生活泼好动，喜欢上体育课，对体育运动具有良好的参与意识，并且对教师明确提出的学练要求能够主动完成，同时，他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解能力，对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准，这是进行合作学习，教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。

（2）生理特点：四年级学生开始进入青春初期，身体发育较快，身高明显增长，身体素质明显增强，但长时间、大运动量的练习容易产生疲劳感，易产生消极情绪。技能的形成过程较低年级快，对粗略动作的掌握较快，但细致程度不够，在学练的过程中，动作容易变型，走样，形成各种错误的技术动作。

（3）技能基础：篮球原地运球的技术比较简单，在日常的生活和学习中，学生们都或多或少地参与过，形成了一定的技术基础，但是也养成了一些错误的练习习惯，需要教师在教学过程中及时纠正。

年级：四年级 人数：28

体育教案－六年级体育教案

第

8

课

教学

内容

1)迎面接力跑2）满园春色3）推小车

教学目标

知识目标

技能目标

情感目标

1）了解迎面接力的含义和练习方法。

2）掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；
掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。

3）培养学生集体主义精神。

教学重点

重点（难点）：

掌握正确的交接棒方法。

课的结构

教学内容和练习手段

时间

组织教学和教学要求

运动量

次数

时间

开始部分

一、 体育委员整队，报告人数

二、 师生问好

三、 宣布课的"内容和要求

1、迎面接力跑

2、满园春色

3、推小车

2

组织：四列横队

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂

要求：队列整齐，精神饱满

2

准备部分

一、动物模仿操

二、猴走象走

难点：象走的时候，要求两脚左右开立，体前屈成 屈体立撑（直臂）。

猴走的时候，要求两手掌不离开双膝。

重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进，依次类推。

2

3

组织：如图所示

教法：

1） 播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形态。

2）??? 动物模仿操―自创练习（小组）。

3）??? 教师提示下学生学习猴走象走

4）??? 小组讨论以上两种动物行走的特点，教师强调重点。

5）??? 教学比赛。（2次）

要求：动作逼真，身体协调。

基本部分

一、迎面接力跑

动作要领：

双脚靠拢立凳上，

两腿伸直体前屈，

手臂尽量往下伸，

看你成绩是多少。

要求：

二、冲过封锁线

要领：

跑者勇敢冲过去，

投者击其腰下部

15

13

组织：分四组进行

15~m20m

教法：

1）教师示范，讲解练习的方法及要求。

2）学生熟悉性练习。

3）教师巡回指导，观察纠正。

4）提高练习，小结练习技巧。

5）表扬优胜，提出希望

组织：

♀♀♀♀♀

♀♀♀? ♀ ♀

♂♂♂♂♂♂

教法：1）教师引导学生

进入角色。

2）音乐伴奏下学生练习

要求：机智果断，

安全练习。

2

1

3

3

1

4

9

1

4

9

结束部分

一、放松练习

――大家都来笑笑笑!

二、小结，提出希望和要求

三、整理场地和器材

2

2

1

组织

教法：1）教师指挥，学生练习

2）想一想，试一试，你有更好的放松方法吗？

预计

练习密度

平均心率

强度指数

授课记录

班级

301

302

303

304

30~35%

1.46

日期

场地器材

录音机一台

录音带一盒

接力棒2根

动物头饰自备

天气

课后小结

学习阶段：

水平三

学习目标：

了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复习基本体操希望风帆

学习内容：

常规、健康标准、广播操

学习步骤：

一、学习常规

教师活动：根据六年级的特殊情况，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、服装要求，请假制度等。

学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。要穿运动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。

组 织：在教室，按座位就坐

二、学习体质健康标准试行方案

重 点：

了解考核项目

教师活动：

讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与五年级时的不同；
考核的项目、考核的方法。

学生活动：

认真了解体质健康标准，知道考核的项目：必考项目：身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项，跳绳，坐位提前屈。

三、合作学习，复习基本体操

教师活动：

重新调整队伍。

学生活动：

1、按老师要求排好队，了解自己的位置。

2、根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。

3、听音乐集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。

4、柔韧放松，积极参与小结。

组织：

小组分散（散坐在草地上）

场地器材：

操场、录音机

一、学生情况分析：

本学期六年级体育由我任教，共有学生31人。在五年级经过了刻苦的锻炼，在六年级又经过细致的指导，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。

二、学期教学目标

1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。

2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。

3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、方法措施

1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。

5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

四、教学进度表：

1、立定跳远

一、教学内容：

立定跳远

二、教学目标：

1、通过立定跳远的练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高跳远的能力。

3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

三、教学重点：

动作流畅，协调

教学难点：

一摆二蹲三起跳，动作流畅

四、教学过程：

（一）准备部分

1、课堂常规教学：

（1）体育委员整队

（2）师生问好、

（3）宣布本课内容与要求

（4）安排见习生

2、准备活动：

（1）慢跑操场两圈

（2）广播体操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

1）教师示范讲解动作要领。

2）原地一摆二蹲三起跳练习。

3）集体向前跳练习。

4）分小组练习。

5）两人合作比赛跳。

6）教师巡视，纠正错误。

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形————散点

（三）结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

2、体育课堂常规仰卧起坐

一、教学内容：

体育课堂常规仰卧起坐

二、教学目标：

1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性

2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

三、教学重点：

课堂常规的重要性

教学难点：

遵守课堂常规的持久性

四、教学过程：

（一）体育课堂常规

概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排

2、体育课中运动服、鞋的要求

3、身上不宜带比较锐利的东西

4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

5、场地、器材的要求

6、师生关系的要求

（二）仰卧起坐

两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。

（三）结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

教学内容：

定时跑（５分钟）

教学目标：

（1）能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑。

（2）能做到耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻松，跑的持久。

（3）练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。

教学重难点：

做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻快，跑的持久．

教学建议：

教法提示：

（1）组织学生做准备活动，讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。

（2）根据学校操场的自然地形，设置一定的路线进行定时跑。可设计一定的情境来组织教学。

（3）在跑的过程中，不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力。

（4）教师随时掌握学生的情况，发现有身体不适的学生，要及时调整。注意场地的安全。

学法提示：

（1）按体能分成6—8个小组进行定时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵队顺序跟进。

（2）组内同学互相鼓励，不让一个同学掉队。

（3）通过教师的报名，学生能及时检查自己跑的距离，并调整跑速，分配好体力。

教学后记：

通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。在跑的过程中，也都能做到动作自然放松，呼吸有节奏。在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的。组内的同学也都能互相鼓励。好的同学还能教差的同学完成技术动作。

教材

1、转身起跑

2、游戏接力：俯卧撑（男5个）俯撑（女5秒）→蛙跳→单足跳

任务

1、通过学习转身起跑，初步体会跑的基本动作。

2、通过游戏接力发展学生协调配合能力，弹跳能力和上肢力量。

3、培养学生团结互助的优良品质。

结构

课的内容

时间

次数

组织教法与要求

开始部分

1、 整队集合

2、 报告人数

3、 师生问好

4、 宣布本课内容和要求

5、 安排见习生

2分钟

组织：四列横队

要求：精神饱满、注意力集中

准备部分

1、 绕田径场跑两圈

2、 徒手操

（1） 头部运动

（2） 扩胸运动

（3） 体侧运动

（4） 体转运动

（5） 腹背运动

（6） 弓步压腿

（7） 仆步压腿

（8） 活动踝腕关节

3、 游戏

名称：喊数抱团

方法：生沿排球场跑步，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

8分钟

4×8拍

组织：成四列横队散开

教法：教师示范，学生跟着练习。

要求：精神饱满、动作整齐、准确优美。每节四个八拍，活动全身。

组织：

教法：教师讲解游戏方法及规则。

要求：学生听指挥，注意安全。

结构

课的`内容

时间

次数

组织教法与要求

基本部分

1、 转身起跑

动作方法：学生背对排球场底线蹲下，两手扶地作好起跑的“预备”姿势。听到发令，迅速转身起跑，跑至排球场中线。

2、 游戏接力：俯卧撑（男5个）俯撑（女5秒）→蛙跳→单足跳

方法：每组第一个学生在底线处做俯卧撑或俯撑，然后蛙跳六米最后单足跳返回。各组依次做下去，以速度快的组为胜。

规则：学生必须每个动作做完才能做下个动作。

12分钟 15分钟

组织：如下图

教法：1、教师讲解示范

2、让学生分成四组，在老师的指挥下练习。

要求：注意动作要领，学生听指挥，注意安全。

组织：如下图

教法：1、教师讲解游戏方法规则，学生听指挥练习。

2、让学生分为四组，在老师的指挥下进行接力练习。

要求：学生遵守游戏规则，听指挥练习，注意安全。

结束部分

1、 放松活动

2、 课后小结

3分钟

组织：四列横队

要求：集合安静、快速、整齐。

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