2023年世界精神卫生日简介8篇

世界精神卫生日简介精神卫生预防保健知识一、什么是精神卫生？精神卫生不仅仅是无精神障碍。其定义指一种健康状态，在这种状态中，每个人能够认识到自己的潜力，能够应下面是小编为大家整理的世界精神卫生日简介8篇,供大家参考。

世界精神卫生日简介篇1

精神卫生预防保健知识

一、 什么是精神卫生？

精神卫生不仅仅是无精神障碍。其定义指一种健康状态，在这种状态中，每个人能够认识到自己的潜力，能够应付正常的生活压力，能够有成效地从事工作，并能够对社会作贡献。

二、 精神疾病的分类

现行的国际疾病诊断分类将精神疾病分为10大类为：

（1）、器质性精神障碍。如老年痴呆。

（2）、使用精神活性物质所致的精神和行为障碍。如酒精依赖综合症。

（3）、精神分裂症、分裂性障碍和妄想型障碍。

（4）、心境障碍。如抑郁症和躁狂症。

（5）、神经症性、应激相关的躯体形式障碍。如焦虑症。

（6）、伴有神经紊乱及躯体因素的行为综合征。如失眠症。

（7）、成人人格及行为障碍。如偏执型人格障碍。

（8）、精神发育迟滞。即通常所说的智力低下。

（9）、心理发育障碍。如儿童孤僻症。

（10）、通常起病于童年与少年时期的行为和情绪障碍。如注意缺陷多动障碍。

三、 精神分裂症

什么是精神分裂症？

精神分裂症是一组病因未明的精神病，多起病于青壮年。常缓慢起病，具有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的不协调。

精神分裂症的症状

前驱期症状：

心境变化：抑郁、焦虑、激越、情绪不稳等

认知改变：偶尔有奇怪或含糊观念，学习工作退化，成绩下降，工作能力下降感知觉改变（对自身或外界） 行为改变：如退缩、兴趣改变、猜疑、角色功能退化等

生理功能改变：睡眠、食欲、精力、动机等。绝大部分病人从出现轻度异常到症状明朗化常可持续数月甚至数年之久。

典型症状：

（1）思维联想障碍：（联想过程缺乏连贯性和逻辑性），思维松弛，思维破裂，强制性思维，病理性象征性思维，语词新作。

（2）妄想：原发性妄想，如被害妄想。

（3）情感障碍：情感淡漠、情感倒错。

（4）意志行为障碍：意志减退或缺乏，意向倒错，行为怪异、冲动，懒散。

（5）感知障碍：评论性幻听，争论性幻听，命令性幻听，思维鸣响。

（6）被动现象，思维被广播，思维插入，思维被夺，思维中断，被控制感，被洞悉感。

（7）其他常见症状：思维缺乏，自言自语，自笑，内向性，幻触，幻味，人格解体，各种妄想，紧张症状群等。

世界精神卫生日简介篇2

为贯彻落实区委、区政府关于开展环境整治工作的战略部署，从根本上提高全街道环境质量，营造良好的发展环境，根据我街道实际情况，制定方案如下。

一、指导思想

按照市区要求，牢固树立和进一步强化“抓环境就是抓发展”的理念，坚持重点项目与环境整治“两手抓、两手硬”，全力开展环境整治“百日会战”活动，深入实施“清洁家园，和谐乡村（社区）”活动，切实治理“脏、乱、差”现象，实现以点带面，逐步推开，不断美化全街道人居环境和生态环境，逐步提高广大群众文明素质和环保意识，着力营造整洁有序、生态宜人、文明和谐的宜居街道。

二、主要任务及措施

（一）全面开展市容环境专项整治工作

1、主要工作

（1）整治马路市场、流动饮食摊点和水果摊点。对马路市场进行彻底清理，加强管理，防止反弹。对流动饮食摊点和水果摊点，要坚持疏堵结合与便民利民的原则，在居民区和车站、广场等公共场所合理设置流动摊点经营点，并与摊主签订卫生责任状，规范经营行为，保持环境整洁。

（2）整治占道经营和广告牌匾。落实沿街店面的门前“三包”责任制，整治占道经营行为。对沿街不规范、破损的广告牌、遮阳蓬、霓虹灯等进行整治。

（3）整治城市“牛皮癣”。对主干道、小街小巷的乱张贴、乱张挂行为进行整治。落实好清洗人员，加强对乱张贴小广告的清洗，同时在公共场所合理设置广告张贴栏，切实清除乱张贴的源头。

（4）整治农贸市场。加强对城区农贸市场的规范管理，确保摊位设置的规范整洁，周围无垃圾、积水，环境卫生达到规定要求。

（5）整治大环线及入城线景观带。加强大环线及入城线两侧的不规范或破损的广告、牌匾及两侧墙体乱张贴、乱涂写等现象的整治力度，清除卫生死角，加强清扫保洁力度，确保环线及入城线景观带美观整洁。

（6）整治绿化缺损和地面破损。及时修补缺损的绿化带、草坪和花坛，并进行补绿，全面修补破损路面。

（7）整治背街小巷、住宅小区环境卫生，对城区生活垃圾、建筑垃圾、卫生死角等开展彻底清理，根据需要，添加更新垃圾箱、果壳箱等环卫设施。确保背街小巷、住宅小区垃圾清扫及时，街巷、市容市貌整洁。

2、工作目标

要通过以上整治，达到临街店面无占道经营，无马路市场，流动饮食摊点、水果摊点规范有序，街道无不规范或破损的广告牌、遮阳蓬、霓虹灯；主干道、车站广场等地带无乱张贴、乱张挂、乱堆放现象；环线和入城线景观带，广告、牌匾设置规范，两侧无乱堆放垃圾，墙体美观整洁。

（二）全面展开农村环境卫生整治工作

1、主要工作

（1）治理乱堆乱放。全面整理各村道，解决乱占村道的现象。清理房前屋后乱放的柴草、杂物、砖瓦等物品，腾出绿化用地，按时打扫庭院内的卫生，各村要做到柴草码放整齐，院内做到物料堆放有序。拆除各村侵占道的建筑，清理各村坍塌破房、残墙断壁等无用建筑。逐步整治各村有污染的猪圈、羊圈、牛圈等，及时清除村内的粪堆、肥堆。

（2）清洁厕所。采取多种形式和综合措施，提高农村厕所的净化水平，消灭蚊蝇虫蛆，逐步改善入厕环境，消除卫生隐患。村委会、学校及供群众使用的公共厕所，要做到有专人负责，及时保洁，定期清理粪便。结合农村卫生厕所改造工程，达到水冲洁厕。逐步解决村内污水乱排、乱倒问题，基本实现污水沟渠排放不上街、无溢流。

（3）治理垃圾。全面清理各村连接处的积存垃圾、死角垃圾，清除河道、河沟、坑塘内多年积存的垃圾渣土，捡拾村庄周边的白色污染；实行垃圾密闭化管理，有计划地建立户打包、村收集、街道运送的垃圾管理系统。暂时没有条件实行垃圾密闭化管理的村，对简易填埋场要及时覆土，进行绿化，有效降低暴露垃圾的污染；禁止在河道、坑塘倾倒、堆放垃圾，保护地下水源。

2、工作目标

（1）干净。从村外到村内，从道路到庭院，基本达到干净卫生，无暴露垃圾、无污水溢流、无人畜混居、无卫生死角等现象。

（2）整洁。村内无侵街占道的私搭乱建、无残墙断壁，屋前屋后无乱贴乱挂、无乱堆乱放。

（3）路畅。入村主干道、支干道平整、畅通，无坑洼、无积水、雨雪天不淤泥，便于群众出行和车辆出入。

（4）村绿。入村主干道两侧因地制宜植树、种花，村边、路边、沟边、房前屋后绿化美化。

（5）实施垃圾分类管理办法，建立健全垃圾收集、运输及处理的管理系统。

（三）全面开展水环境整治工作

1、主要工作

（1）加强源头污染治理工作。要通过调整产业结构和工业布局，加强工业点源、农业面源和内源污染治理，争取在“源头”治理上取得突破。由街道工办负责，加强对污染企业的达标排放管理，对限期达不到环保要求的企业坚决实施关停并转，禁止引进和新建污染环境、破坏生态的企业。

（2）加大河道联合执法力度，强化河道巡查制度，严查工业污水、建筑泥浆、生活污水和生活垃圾直排或倾倒入河案件。对城中村和居民集中点的畜禽养殖场，要限期关闭、搬迁，进一步控制和减少农业面源污染。

（3）加强水体污染治理工作。以河道“水清、流畅、岸绿、景美”为目标，重点做好河道保洁工作，实施全天候水面保洁，开展定期生态补水和水生态修复建设，对沿河村居进行垃圾集中收集处理。

2、工作目标

建立健全河道长效管理机制，通过“截污先行、引流结合、治保并重、多管齐下”等途径，切实加强河道的整治和保洁，强化监管，促进水环境保护工作经常化、制度化，实现水环境的明显改善。

世界精神卫生日简介篇3

今年10月10日是“世界精神卫生日”，我国当前处于经济、社会快速发展时期，广大群众逐步适应着现代生活方式的快节奏和激烈竞争，各种心理卫生问题逐步增加，群众寻求心理帮助的愿望日益迫切。同时，因重性精神疾病有可能导致患者工作、学习和生活能力损害，甚至发生危害社会安全 的行为，社会对精神疾病的关注也越来越多。为了群众能够安居乐业，社会能够和谐稳定，国家能够长治久安， 结合本辖区实际，制定以下宣传活动计划：

一、宣传目的

（一）提高精神卫生工作的大众参与和关注程度；

（二）加大精神卫生知识与政策的宣传力度，加快公共精神卫生服务的开展；

（三）进一步明确各级政府在精神卫生防治工作中承担的责任，发挥政府各部门间的协同配合作用；

（四）提高全民精神健康水平，营造和谐稳定社会环境。

二、宣传主题

精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年

三、活动时间

20**年10月10日

四、活动地点

文水县新华路

五、活动形式和内容

1、活动期间，在新华路悬挂宣传条幅，向居民发放精神卫生宣传资料。

2、通过咨询活动，向居民宣传精神卫生和精神疾病相关健康知识。

3、根据实际情况组织康复患者开展各种活动。

世界精神卫生日简介篇4

为提高爱国卫生工作水平，保障人民群众身体健康，认真贯彻落实各级政府关于爱国卫生的工作部署和要求，结合我街道实际，特制定20**年爱国卫生工作要点。

一、指导思想

以党的精神为指导，以环境卫生整洁行动为重点，以卫生创建工作为载体，以促进群众身体健康为目的，把爱国卫生运动与预防和控制疾病紧密结合起来、与建设社会主义新农村紧密结合起来，与经济社会建设发展相融合，创新工作机制，进一步建立健全长效工作机制，巩固发展爱卫工作成果，改善卫生面貌，为打造健康罗山、构建和谐社会、促进全街道经济社会的持续发展作出积极贡献。

二、目标任务

（一）深入开展卫生创建工作

1、有效组织开展卫生工作。抓好重点、难点工作的落实，加强专项整治，建立健全长效管理机制，确保各项创建指标巩固提高。

2、深入推进卫生创建工作。以文明单位创建活动为载体，深入开展卫生创建活动，要对照省级卫生街道的创建标准和要求，加大整改力度，不断提高创建管理水平，不断夯实卫生基础。

3、切实加强创建动态管理。加强对各社区的指导和动态管理，要加强督促、整改和巩固，以进一步把基层卫生活动引向深入。

（二）切实加强爱国卫生组织机构建设

根据市爱卫办文件精神，成立罗山街道爱国卫生工作领导小组，成员如下：

组 长；柯清哲（街道办事处副主任）

副组长：王卫东（街道派出所所长）

丁斯婷（街道办事处副主任）

成 员：王文胜（罗山卫生服务中心主任）

许成家（安办主任）

王明溪（教育办主任）

范华竹（社会事务办副主任）

（三）扎实开展群众性爱国卫生运动

1、继续开展爱国卫生月活动。认真制订爱国卫生月活动的实施方案，以卫生创建、环境整治、除害灭病、市区爱卫为重点，广泛宣传发动，调动社会力量，深入开展爱国卫生活动，使市容环境卫生面貌取得阶段性成效，掀起爱国卫生运动的新高潮，努力创造一个良好的卫生环境。

2、继续开展重大节日爱国卫生活动和重大传染病防控工作。积极组织开展春节、五一、端午、中秋国庆、元旦等重大节日的城乡爱国卫生活动，努力改善城乡卫生面貌。根据重大传染病的防控需要，积极组织开展以环境卫生、健康教育为重点的群众性爱国卫生活动。

（四）落实城乡病媒生物防制

继续开展经常性的除“四害”活动。根据《晋江市爱卫办关于开展20**夏季除“四害”活动工作的通知》（晋爱卫[20**]17号）文件精神和要求，各社区继续开展以夏季灭鼠为重点的经常性除四害活动，广泛发动居民群众，标本兼治，开展环境整治，清除四害孳生场所，科学合理使用药物消杀，切实控制四害密度。

（五）巩固市区卫生整洁行动

深入开展市区环境卫生整洁行动。根据我街道工作要求，继续深入开展环境卫生综合整治，完善市区环境卫生保洁机制，强化制度管理，深入实施市区环境卫生整洁长效管理，切实巩固环境卫生整治成果。

（六）大力开展全民健康教育和健康促进

1、深入开展健康教育和健康促进工作。根据《晋江市爱卫办关于开展20**夏季除“四害”活动工作的通知》（晋爱卫[20**]17号）文件精神和要求，组织和协调有关部门，认真组织推进健康促进行动，加大防病知识的科普宣传力度，创新工作载体，以群众喜闻乐见、生动活泼、多样的形式，组织开展好健康教育进机关、企业、社区、学校、家庭活动。

2、继续做好重点传染病的健康教育。做好重大传染病和突发公共卫生事件的健康教育与健康促进工作，对公众开展预防和应对突发公共卫生事件知识的宣传教育和行为干预，使居民能够及时了解和掌握常见病、多发病、传染病和地方病的防治基本知识，提高卫生防病意识，改变不良的卫生行为和习惯，以提高群众的自我保护意识。

3、积极推进控烟工作。进一步贯彻落实《关于加强公共场所控制吸烟工作实施意见》。加强控烟能力建设，普及烟草危害相关知识，倡导机关、事业、社会团体等单位，公共场所全面实施禁止吸烟，组织开展吸烟行为干预，降低吸烟率，继续开展无烟单位创建和控烟积极分子评选活动。

三、工作措施

（一）加强组织领导，推进爱国卫生深入开展

爱国卫生是具有中国特色的卫生事业的重要组成部分。抓好爱国卫生工作是党和政府执政为民、构建和谐社会的具体体现，也是统筹城乡发展、改变城乡卫生面貌的必然要求。各社区要贯彻落实《福建省爱国卫生促进条例》，加强爱卫组织机构建设，完善爱国卫生体制机制，切实把爱国卫生工作摆到重要议事日程，建立健全经费保障机制。要进一步强化爱卫会成员单位的职责，建立健全工作责任制，充分发挥各成员单位的职能作用，及时协调解决爱国卫生发展过程中遇到的困难和问题。

（二）创新工作机制，丰富爱国卫生工作内容

爱国卫生是一项面广量大的工作，必须坚持政府领导、部门配合、群众参与。要充分整合现有资源，形成工作合力，提高工作效率。在具体工作中，要不断探索和改进工作方式方法，强化质量监管，抓好爱卫长效管理的调研，不断引入和规范市场化机制，完善道路保洁和养护管理、卫生设施的保洁管理、除“四害”等市场化运作，减少成本，加强质量监管。要多形式、多途径开展爱国卫生，要把爱国卫生工作与各类创建结合起来，与当前中心工作、重点工作结合起来，以健康教育与健康促进为先导，以环境卫生整治为重点，以提高居民健康水平为目标，不断丰富爱国卫生工作内容，使爱国卫生工作适应经济社会发展的需要。

（三）完善考评措施，巩固爱国卫生工作成果

街道爱卫会要进一步完善爱国卫生工作目标管理，探索建立在卫生创建、健康教育、除“四害”、农村改厕、爱国卫生综合管理等方面建立科学的考核评价机制，做到年度有计划、工作有部署、任务有落实、年终有总结。要将爱国卫生工作列入对社区居委会考核中。

世界精神卫生日简介篇5

10月10日是世界精神卫生日，由世界心理卫生联合会1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。

世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。

当前(20**年)，精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活。世卫组织公布的最新数据显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

为此，世界心理卫生联合会将20**年世界精神卫生日的主题定为“初级保健中的精神健康：加强治疗和促进精神健康”，将精神卫生视作初级保健的一个重要组成部分。世界心理卫生联合会还呼吁各国政府改变相关政策和做法，使成千上万有需要的人得到必要的精神卫生服务，并进一步提高精神卫生保健的水平。

20**年10月10日是第18个世界精神卫生日，世界心理卫生联合会将今年的宣传主题定为“初级保健中的精神健康：加强治疗和促进精神健康”，强调精神健康是每个人总体健康和良好状态的一个不可或缺的元素。

中国卫生部20**年曾第一次在精神卫生日组织开展大规模活动，宣传精神卫生普及心理健康知识。在随后的几年中，随着中国经济、社会的高速发展，精神卫生、心理健康工作越来越受到社会各界的广泛重视，世界精神卫生日的活动在中国也更加受到重视并积极开展，已成为普及精神卫生知识、传播精神卫生理念的重要平台和品牌。[3]

世界精神卫生日简介篇6

一：活动背景

应世界卫生组织的号召，以世界卫生日的宗旨为依托，希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，动员我们的社区居民，推广和普及环保意识，提高人类健康水平。

二：活动主题

告别陋习，关爱社区

三：活动意义

随着城市化的发展，以及科技的进步，环境问题日益恶化，严重影响着公共卫生和个人健康。作为地球主人的我们，要从身边的点滴做起，改变陋习，关爱社区，关爱我们自己。因此，我台开展"告别陋习，关爱社区"的活动来向全体小区人员推广和普及有关环保知识，改变我们陋习，提高我们健康水平。

四：活动时间

20**年4月7日

五：活动地点

X社区

六：举办单位

主办：湖北电视台 承办：湖北电视台垄上频道 协办：市委宣传部、市文明办、环保局、卫生局及赞助商。

七：活动形式

文艺汇演、知识讲座、义务诊疗、环保评选

八：活动内容

1.活动一：环保知识宣传讲座 活动对象：全社区居民，以家庭主妇为主要对象 活动内容：宣扬低碳环保，推广使用天然气；垃圾分类，有效合理再利用资源。

2.活动二：义务诊疗，预防疾病 活动对象：全社区居民，以老年人群及病患者为主。 活动内容：由武汉X医院带领的多名医生，为当地居民进行量血压、为患者诊察疾病，包括施以简单的治疗，还有回答居民有关健康疾病的问题，宣传预防措施，提供有效建议等，为广大居民解决看病难以及对自己身体状况有个了解并能有效预防疾病的问题。

3.活动三：贴近居民，文艺演出 活动对象：全社区居民，喜爱表演者为主 活动内容：演出内容以相声、小品、歌舞为主要形式，重点是小型话剧，也就是征集喜爱表演的社区居民，为他们安排一出体现主题的小型话剧，由他们自己来演绎老百姓的酸甜苦辣以及对社会环境的看法，同时为垄上泥巴剧做宣传。

4.活动四：评选小区环保之星 活动对象：全社区居民活动内容：由社区全体居民投票评选出小区的环保之星，再由主要单位公正评选出前三名，并给与荣誉及奖励。 5：活动五：走进居民生活调查问卷 活动对象：有充足时间的家庭主妇、老人、上班族 活动内容：以访谈的形式，贴近民心，采访报道社区活动、现场解答观众提问、征集新闻线索、听取观众对栏目的意见和建议。同时可以进行调查，填写调查报告一份。 6：活动六：废弃物品回收 活动对象：家庭主妇 活动内容：在社区进行使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，废旧电池回收，垃圾分类放置等主题宣传。 九：活动实施

1、人员安排 以湖北电视台垄上频道工作人员为主要负责人，做好分工，有详细的人员调动安排和紧急应对措施。 邀请著名医生会整以及环境专家进行现场讲座，以及

对文艺汇演的人员及节目流程有周密的部署。 现场的保安及保护措施要周密。活动结束会，收拾现场，不能影响社区居民生活和破坏社区环境。

2、现场环境及设施安排 搭建表演舞台，以及安排专家义诊讲台，各个方面的道具以及必需用品安排。

十：困难及应对方案

1、邀请嘉宾或医生有事不能如期到达。 解决方案：尽量确保都如期而至，不然做好后备工作，安排好替补人员。

2、现场环境乱，无法控制 解决方案：做好保安工作，对现场环境有个整体把握 3、天气 解决方案：查看及时天气情况，做好下雨的准备，搭建帐篷，准备好雨伞和雨衣。

4、当天现在人员稀少 解决方案：做好前期宣传活动，做到每家每户都知道这个活动。

5、一些临时无法预料的问题。 解决方案：具体问题具体分析。

世界精神卫生日简介篇7

10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社 会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神疾病的认识，计划10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。

1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。 至20**年已先后举办了14届活动，结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题，如：

世界精神卫生日简介篇8

20**年10月10日是世界精神卫生日，今年的宣传主题是：精神健康伴老年 安乐幸福享晚年

20**年第六次全国人口普查60岁及以上人口为17.8亿人W家预测到20**年V泄老龄人口将达到总人口的三分之一 。精神疾病严重威胁老年人身心健康F渲兄饕为老年 性 痴呆和抑郁症。我国调查显示60岁及以上人群老年性痴呆患病率为4.2%65岁及以上人群患病率为4.4%。

老年性痴呆的早期表现

一、注意力不集中、 思想分散、说话重复优柔寡断下不了决心。

二、容易忘事丢三拉四V饕忘记最近发生的事情， 如记不起几小时前刚吃过什么饭

三、情绪不稳定8 情脆弱易流泪S鍪 抑郁愁闷N小事烦 躁不安：ε驴志宓

四、由于记忆力减退2恢道东西放在何处 总怀疑有人偷他的东西。

五、 感到躯体不适到处 求医检查K湮床槌 异常5仍感到痛苦

六、 一反常态变得过分节俭到处收集废品。到了新环境经常找不到家门。

七、 怀疑老伴有外遇N此家庭常吵闹不和I踔链蚵罾习椤

老年性痴呆的预防

一、 生活有规律、保证足够的睡眠！⒖吹缡邮奔洳灰太长

二、 饮食要清淡F分 多样化6嗍掣缓维生素、 纤维素的食品I俪远物 脂肪R食

要低盐、低糖＝谥埔食2豢晒饱。

三、 戒 烟、适量饮酒。

四、 保持乐观的情绪，多参加集体活动多接受外来的有益刺激以延缓脑功能减退。如读书、

看报、下棋、听音乐等。

五、 作适当的体育锻炼循序渐进适可而止，切忌剧烈运动可在家中开展一些有益的活动

如养花、养鱼、画画等。

六、 多与他人交流保持良好的人际 关系。

七、 创造和睦的家 庭环境13智樾 的稳定＞×勘苊 不良的情志刺

老年人要积极应对老龄伴随的身心改变。老龄是人生经历的最终阶段，生理和心理特点都与青壮年不同。老年人自身要调整心态，认同年龄增长伴随的变化，要保持家庭和睦，学习新知识，培养兴趣爱好，多参加社区活动，建立新的人际交往圈。要关心自身身心健康，积极觉察身体、情绪等异常变化，及时发现和治疗精神疾病。当老年人在短期内出现明显的近记忆力减退、生活和工作能力下降等现象时，要及早就医。

家属和照料者要帮助老年人维护身心健康。老年人的家属和照料者要掌握陪伴、照护常识，特别是了解老年期精神疾病、心理问题的征兆和表现，做到及时发现疾病，妥善处理心理问题。

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